午後休使ってマイナカード受取りサイクリング。 偶に街中を走ると、自転車レーンに緊張す（笑） で 下りでシフトアップしないでペダルを止める。 上りでシフトダウンしないで立ちコギす。 信号待ちでシフトダウンを忘れる。 面倒だなぁ。。。（笑）
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