雪がありません！！ 昨年がちょっと羨ましい？ 千歳山ハイキングで終了～

走行時間119時間、距離1738km 記録してた分の集計。＋20％程度の誤差あり 生活習慣が変わってないから、数値もあまり変わらないね（笑）

今年はシクロ車で・・・K古道 完全になまり切った身体を実感（笑） 全く雪なし。 明日は気合入れて掃除します！(汗)

午前中、初七日を済ませて出社 一週間ぶりで浦島太郎状態（笑）状況理解で半日が終わる。

DNSのはずが、リザルトはDNF？（笑）熱い戦いがあった模様。 「行きたかった」などともらすと、母が落ち込みそうだ… 御香典の確認、集計を、親父とアーコの3人でやった。アーコと2人でやった方が速く終わっただろう。 ま、これも親孝行かな

喪主ではないが、影喪主？ 父は、だいぶ頭が回らない（笑） 大したことはしてないがくたびれた。 火葬して、骨も拾ったが未だに実感がない。 冷静に写真もたくさん撮ってある。母に見せてやりたい。

夜中に電話。 母が他界した。 誰もが回復するものと思ってた。おそらく本人も… 過度な蘇生は望まずに… 18日3時30分永眠。78歳1ヶ月26日 ありがとうございました。

母の心臓カテーテル検査の説明を聞きに・・・ 処置内容と諸々のリスク この日が最後の会話となるとは思いもしなかった。

一昨日、メインで使用しているファンヒーターがお亡くなりになった。 で 同等品を買ってきた。 タンクが全く同じで、そのまま使えた（笑）

腕が筋肉痛！ 昨日バニホしすぎた。 延々とキャンバー走っておやじラー 現金忘れずにありつけた（笑）

ドタコさん企画だったのかな？（笑） 師匠還暦祝いと銘打った芋煮会。 天候も微妙なので、Sさんガレージ その前に、久々のポタリング TCX#3以来、3週間全く乗ってない。 楽しくなって、バニホ練。の横でバスケる三男

毎年恒例のひまわりが届いた。 ありがとう。アメスピさん

風邪ですかねぇ。。 昨日から、微熱と倦怠感

到達！ 引越し2日目の朝

春先の引越しから約8ヶ月。 また引越し(汗) 車で5分ほどの距離だけど（笑） ハイエースで計4往復？ 冷蔵庫も洗濯機も 新旧のガス立合い、お掃除引き渡しと、2日間丸潰れ。

長岡MTB、セルフジンデュランスと毒々しい恰好してたから？（爆） 先々週のセルフジン後に、首筋に激痛が！ 患部が直接見れないから、自撮りして確認（笑） その日はハチに刺されたと思い、30分ほど様子見。 じんましんや、悪寒などの症状がなかったので、風…

前日仕事の疲れを残しつつ。。 先週の練習で弱気になってた。ギアを 35x20＝1.75 とシクロで最弱更新！（笑） これがかなり良くなかった。 下りの勢いが生かせない。 勢いが減った分、踏みが増える。 アップダウンのあるコースほど、「重め」が基本だと改め…

4年ぶり？ のXperiaはACE サイズも重量もやや大きくなった。 スペックも上でより軽い SH-M09 にしたかったが受付中止とか。 新機種は進化を感じるが、今まで不満も少なかったので「以前の機種の方が良かった」が強い感。 ま、2年も経てばコレもお気に入りに…

仕事中、胸ポケットから落下 林道で落としても無事だったのに・・・ あっけなくお亡くなり。 しかも、保護のガラスフィルムは無傷なのに本体が割れる。 タッチは右下半分程度が反応するので、グルグル回しながらの操作が可能（笑） 軽くて気に入っていたのに…

昨夜は、背あぶり山へ行ったもののキャンプ場への道が封鎖されてて・・・後から思えば、チェーンは外して入って良かったのかも？ ま どこでも寝れますが（笑） ２日連続の南ヶ丘牧場、昨日より寒い。 先ずは皆とコース１周を確認。プチ周回を反復練習。C1な…

先週に引き続き、毒毒しました（笑） Mudmanで参加するもパンク。 リム打った自覚あり。 修理して結果8周だったかな。途中一服有り（笑） 北の近道は、ちょっと苦手なリズム 北の細道の方が好みだなぁ。。なんて

今年も長岡。 昨年同様、東北シクロや黒伏ヒルクラ（芋煮会）とかぶっちまった。 が SS仮装の呼声に反応し迷わずGo！（笑） 前夜に会場隣接のキャンプ場の駐車場泊 夜は、なかなかの雨。 そして、ドロ 24周 クラス4/6位 ドロドロは、走るまでが億劫だが、走…

今年も蔵王の紅葉へ！ 家からパラダイスゲレンデまで約24kmほぼ上りっぱなし獲得標高1,340m 天候は曇り、やや風があり、ちと寒い。 トップはモンベル・メリノウール、ボトムは薄手タイツ。下り用に、ウインブレを上下持参。 ギア比、36x19＝1.89 昨年より天…

ファンヒーターの掃除！ マスクをして、バラして、掃除機で・・・ と 吸いの悪い掃除機を良く見たら ホースの付け根に大きな穴が！ ホースを切り詰めてやろうと、ハサミを・・・ ハサミの持ち手が破損！ ま、ホースはワイヤー入りでニッパーで切ったが 掃除…

増税前に買ってたハイエースのバッテリーを交換。 前回は2013年。6年か。。。 バッテリーがヘタると、後付けのキーレスリモコンの反応が悪くなる。時には、リモコンIDが抹消される症状も出てくる。セルは普通に動くのに、不思議な現象。 走行距離は、タイベ…

山形は、また何事もなかった。。。ありがたい。 断水に備え、一応、風呂と鍋に水を貯めてたが雨も風も、やや強いか？って感じで、朝まで爆睡。 で 天気が良いので河原でキャンプ！ 芋煮会シーズンで日中は人も多く、夕方入場（車で5分） 息子たちは乗りが悪…

朝、霧が出てるのね～ と 外に出たら、まさかの雨！ 想定外の雨！この時点で、試走はパス（笑） スタート時には、雨は止んだが、路面はスリッピー 今回も、スタート直後に「何周だっけ？」の疑問が浮かぶ（笑） ギア比は、33x21＝1.57 それでもゲレンデは4回…

ジンギスカップ前日のツーリング参加するのは2度目？3度目？ 長時間ライドが苦手なワタシにとっては、グループライドが楽しめる貴重な企画。距離は約22km。ギア比33x21でもついていけるのんびりツーリング。 小林 栄 先生の功績を聞くのも新鮮。全く存在を知…

買ってみた。 腕時計としては、役に立たない。予想通り老眼で見えない（爆） 万歩計としては、デスクワークの現実が数値化された。着信通知は、あっても見ないから無意味（笑）睡眠時間が分かるのが良かった？ 生活を数値で見るおもちゃ。あと何できるんだろ…

初開催の会場は、かつて波乗りで溺れかけた荒浜。震災後初めて訪れた。 雨予報だったと思ったが、曇りで始まり、昼には日も差し夏日。 コースは、キャンバー多めで上手くアップダウンを取り入れてる。全体的に重馬場芝生がツラい（笑）短いサンドセクション…