SSの上りは、9割立ちコギです！(笑)ボトルにも手が出せない！ 昨年は体が慣れてたのか？膝痛はなかったのだが・・・SSWCでは2時間近く上ってたし(汗) ポジション的には。。。サドル高が幾分下げたか。上りは立ちコギ、下りは縦の動きがやりやすいんで・・・…