オーブンレンジを買換えた。 これまで使っていたのは結婚祝いに頂いたモノ。スイッチの反応が悪くなり時間設定が困難になっていた。20年、よく頑張った！ 箱を見ると入りたくなるらしい。お前はネコか！（笑）

目覚めたら9時。予想通り（笑） で シクロ車MASIをフラットバー化した。 ドロハンでも、ブラケットしか握ってないし、、 ドロハンのブレーキレバーがどうも窮屈で・・・ ドロハンはリーチ73mm、ステム100mmポジションを維持するには150mm以上のステムが欲し…

息子たちは、Xマスパーティーの料理練習ビーフン 自治会からのお誘いで・・・役員じゃないけど 今年は、敷地内の集会所での忘年会久々にダラダラと飲んで就寝は2時過ぎ(汗) あぁ～。。 明日はシクロ練とかムリを確信して床に就きました（笑）

寒い！ のは、朝だけ。 今回もイベントが重複してて大悩み。近場でローカルな猪苗代CXへ快晴の猪苗代湖畔は気持ちいい。 予想以上のエントラント、CM2＋3は、22名（内19名出走）楽しみにしていたサンドセクションが、ほぼランニングセクション。 結果は89％…

勤労感謝の日は結婚記念日でもある。20年目なのか？(汗) 特に何をするでもなく。。。 写真とは関係ないがまた、アメスピから花（ヒマワリ）が届いた。これはこれでスゴイよなぁ。

アメダス気温は1.8℃。思ったより下がってない。普通に快適な夜だったと思ったが、ドタコさんとナーキは、寒かったらしい。 レーレは、そういうところはスゴク鈍い。感じない（笑）一本歯下駄で遊びまわる。寒さで震えながら。足の中指爪にペーパーナイフを刺…

風呂釜交換作業で身動きがとれない（泣）予想以上に時間がかかって、終わったのは17時近く。 そこから、自宅で夕食して最寄りのキャンプ場へ（笑）当然、既に日は落ちて真っ暗。と思いきや、外灯が意外に明るくて、少し拍子抜け。 設営したら、あとは遊んで…

プール置き去り2日目。曇り。風は強め。櫛引総合運動公園に車を止め。赤川沿いにポタリング。 赤川は、幼少期に釣りや昆虫採集を楽しんでた。我慢できずに野ウ〇コして、葉っぱで拭いた記憶が一番鮮明（笑） 風が昨日より冷たい。平地でSSCX（ギア比35x18=1.…

この週末も魅力的なイベントが沢山！芋煮会とか、SDHとか、ラフランスとか、CX練とかでも、どれも行けない。 ナオレンをプールに置き去りにして湯野浜へ 風 強！！ 折角の砂浜をCXするも、雨と波しぶきに負ける。庄内空港周辺に移動したら、防風林内がイイ感…

無心に折りまくるレーレ。 時々手伝うミーノ。 無関心なナーキ（笑）

鼻水が止まらない。 けど のんびりポタリング程度なら。 と 河原に行けば・・・ なんか楽しくなって、独りシクロ練。鼻水は垂れ流し（笑）

セルフジンデュランスして、その足でキャンプ！ と 考えていたが、体調が優れず休養日。 勿体無い天気だ。 ツインズにタイヤ交換をしてもらう。来週は月山超え。

イベントが重複してて・・・UCIなシクロか？ （東北CX寒河江）ヒルクライム＆芋煮会か？ （黒伏高原HC） 悩む～～ 決め手は、受付時間の9時（爆）タイムスケジュールのゆるゆる感が琴線にふれた。遠いけど、無理のない日帰りww シクロクロス部門にエントリ。…

秋晴れな日曜、寝坊した！朝から紅葉ポタを企んでいたのに、昼前の出発（笑） 半袖でも暑いくらいの天気で、レイヤリングに悩みながら上を目指す。途中、西蔵王でゴールは塩釜だというヘンタイさんに会う。今朝6時に塩釜を出て、笹谷を越え、エコーラインを…

ナーキの土産・・・？ 実家の庭に飛来するスズメバチを一匹ずつ殴打して捕獲したらしい。殺虫剤を使用したら食い物にならないこと知っての捕獲作戦。 数も少ないので、素揚げでイイんじゃネ？ と 揚げまでやってくれたんだが・・・ 揚げが足りない感。半生感…

アキウ舎×MTB里山ライドに参加～。近くて、安くて、美味そうな小規模企画にそそられた。 初心者向け企画でもあるので、実走前に簡単な講習も、、内容は基本中の基本なんだけど、皆で復習すると結構楽しい。 アプローチは交通量の少ない道で、おしゃべりしな…

アーコさんも「行く！」と、前夜に言い出す我儘ぶり(笑) ま、それはオイトイテ 今回は、インディアン！ です。 今シーズン何もやってないな。と気づいて数日前に急きょ準備(笑)市販品による手抜き仮装とも言える。 しかし、思いの外好印象だった。 と、思っ…

なんかヒルクライムなイベントが続いてる？ 生憎の台風で、当日朝に中止の判断。それを知らずに会場へ向かう。近場だし、お食事会があるし、今回が最後の開催なので 降雨はパラパラ。風も少なし。 で、個人的に走る(笑) 本来のコースではなく裏コース。 ギア…

またまたまた、カーボンフォーク（Linskey）に交換 軽いけど、乗り味が硬く、クイックな印象が好きじゃナイ！と敬遠していたが、再投入（笑） やっぱり軽いわ。なんて、当たり前を実感しつつ、以前とは違って好印象。 前回と比較するとハブ＆ステムが変わっ…

絶対、シングルの方が速い！と意味不明な確信を持って挑んだ黒伏HC＃6戦 前回（7S仕様35C）より2分早く、前々回（7S仕様32C）より1分遅い。 微妙な結果。 機材の差と言うよりは、体調の差だろうな。

自宅の蛍光灯に巣くう蜘蛛。 払うでもなく、食べるでもなく。観察？してます。結構、コバエを捕ってくれる(笑) 科目も名前もワカランが、みんなで見守ります。 ペット的な存在（ぷぷ）

完全に通勤号となってるマジ号（笑）お気に入りのコマンドシフター7s仕様だったが、シングルに戻した。 とりあえず、36x18＝2.00 西蔵王高原ラインはイケた。もうチョト重くてもイイかなぁ。。。 速い遅いは別として、多段よりゼッタイイイ！

昨日ガッチリ寝てたので、朝はスンナリ起きた。具合悪さ残るものの、、、 初めて組むチーム。顔もイマイチわからない。のに、一緒走らない。(笑)そこが可笑しく不思議なチーム。 で カメラマンに徹したワケだが、断続的な雨雨豪雨。3⇒2時間に短縮なった。 し…

昨晩なんか熱っぽい？ と思いつつ、早目に就寝したのに・・深夜38.8℃とか。 頑張って一晩で治すぞ！ と 布団被って滝汗流して寝た。Tシャツは絞れるほどだった。今日は前夜祭なのに・・・(>。<) 回復を期待して、昼過ぎまで寝た。寝た。寝た。 熱は下がった…

目当ての獲物が見つからず、足元のエンマ様を持ち帰る。序でにミンミンも。 少ないので、串焼きにしてみた。下茹でして、白ワインに浸けたりしてみたり(笑) が イマイチだった。香辛料を利かせたタレ味で再トライしてみたい。

暑い暑い昼ポタ

盆らしく墓参り。朝はこっち。夕はあっち。 昼は、もちろん山です。 で 夕食は、久しぶりに家族全員で外食。

タイムが3分以上落ちた(@o@;) 前回は ブルーベリーヒルクラ - ウダウダBauer 今回は、タイヤが35Cだったが、機材はほとんど関係ない。PB出すつもりでいのたのに(汗)(汗)(汗) 他人様の力を借りようとした根性がダメだった。と解釈。 前半の緩勾配を列車に乗っ…

かなりアバウトにメモってる積算距離で今シーズン900kmとなった。自転車ネ 実質3～7月の5ヶ月間。半分は通勤、半分は山。自転車乗りとしてはかなり少ない。 が 積極的に増やすつもりはナイ！(笑) 積算時間は60h程度（走行時間）比率は2/5が通勤、3/5が山。 …

雨はシトシト。風は、時折強く舞う程度でした。 が、家庭はバラバラ(笑) ライフセービング合宿とやらで西浜行ってる人 坊平へトレラン練習に行ってから水泳してる人 朝から部活までの往復をサイクリングしてる人 出かけてる。と思いきや、昼過ぎまで寝てる人…