大沼の浮島

水泳の送迎で、Am 6:15 寒河江集合のミッション、お迎えは15時
チャリ積んで行ったが、15時まで乗ってたら干からびてしまう。

と

悩みつつ車移動していたら、国指定名勝の「大沼の浮島」
朝だったからなのか、誰もいません。

下界が暑いので県森に車止めて、通ったことがない道を選びウロウロ。

しかし暑い

ちょっとサイクリングのつもりだったので油断した。日焼け

追立平

何故か夏場によく登りに来てしまう林道

日陰が多く比較的涼しいのだが、暑い日のイメージが多い。

今回も、暑さに眩みながら上る。

上宝沢まで頑張れず八森へ降りる。　写真もない。(汗)

夕立

怪しい空模様なので、定時で帰る。

強風の追い風で、過去最高ペースで進むが！！

降ってきました。大粒の雨、カミナリもバリバリ。 

10分程の雨宿り

と

虫刺され

寄居

久々に弾丸出張。

昼出発、17時から修理作業、午前様帰宅！

移動時間9時間、実質作業30分！　と、待ち時間

関東はやや蒸し暑く、蚊に刺されて、カイ～

歯医者

医者嫌いで放っておいた虫歯の治療。

以前行ってたとこが閉院したので、
口コミ参考にして、レーザー治療にも興味があったりで、選んだところは

医院長からして、あいさつが徹底してる好印象なところでした。ホッ

で

虫歯の方は、予想より悪くなかったが、
案の定、歯垢や歯周病はキビシく指導された。(笑)

ブルーベリーヒルクラ

参加するのは2度目？　の　黒伏高原

前回は確か2年前？　シクロ仕様カラテモンキーだった様な。。。

今回は、生粋のシクロ車（MASI CXR）にロードタイヤ（CORSA CX）を履かせ
しかも、7sギア付！！（フロント35　x　リア11-28）

で

ギア付は疲れる！

シングルの方が絶対楽だ！(笑)

そんな感想を抱きつつゴール。

ざおうさまのブルーベリーをたらふく頂きました。美味し

実は

昨日、ベニトン超え（N林道）して高瀬ウロウロ、藪に阻まれ断念引き返し
と、予定外に走り過ぎ、疲労気味。

という言い訳もあり、前回より遅くなったと勘違い。

よくよく調べたら、前回は2016年8月、タイムは約46分(笑)
約2分半短縮したんだ！
だいぶ引っ張ってもらったからなぁ。

また参加しよっと！

聴力検査

1ヶ月後に聴力検査で経過観察してみましょうか。
ってことで耳鼻科へ

が

運悪く？　私の前の患者さんも聴力検査。
かなりご年配の方で、かなり聞こえない。というか会話が成り立たない。付添人もいる。
待たされるのか？

で

聴力検査はまたこの次ということに・・・(汗)
薬は一部継続。

この次はいつ行けば良いのか聞いてこなかったなぁ。。
薬の量から、また1ヶ月後なのかな。